Overshoot Day – 77 saker du kan göra för miljön

Idag är det Overshood Day. Det innebär att världen idag har förbrukat den andel av jordens naturresurser som egentligen borde ha räckt året ut. Från och med imorgon lever vi på lånade tillgångar.
Så vad kan vi göra? Få panik? Gömma oss? Få klimatångest? Ge upp? Låtsas som ingenting?
Nej, det finns massor av enkla saker som var och en av oss kan bidra med som räddar världen litegrann. Här följer 77 tips:

Mat
– Ät mer vegetariskt. 
– Byt ut ost/skinka/korv på frukostmackan mot till exempel hummus.
– Handla ekologiskt när möjlighet finns.
– Ät mat i säsong.
– Ta hand om mat i naturen (frukter, bär, svamp etc).
– Odla själv.
– Släng inte mat.
– Köp matvaror med kort datum.
– Om ni inte hinner äta allt i er trädgård, ge bort till grannar eller i bortskänkesgrupper.
– Ta med egen vattenflaska istället för att köpa.
– Försök undvika matvaror med onödiga förpackningar.
– Köp varor med kort datum samt ”fula” frukter och grönsaker.
– Baka eget bröd.
– Byt komjölk mot växtbaserad mjölk.
– Undvik mat som flyger till Sverige (tex tomater).
– Köp svenskt kött.
– Handla närproducerat.
– Ät mer bönor.
– Välj KRAV-märkta produkter.
– Förvara maten rätt så håller den längre.

Konsumtion
– Gör second handbutikerna till ditt förstahandsval.
– Låna eller hyr saker som ni inte använder så ofta.
– Ge bort upplevelser istället för saker.
– Låna böcker och filmer på bibliotek istället för att köpa.
– Ta med egen takeaway-mugg.
– Skänk bort saker ni inte längre behöver.
– Laga saker och kläder istället för att slänga eller köpa nytt.
– Låna fritids- och sportutrustning på Fritidsbanken.
– Vill ni inte laga kläder själv, använd tex Repamera.
– Ta en period av köpstopp.
– Lämna in skor som behöver kärlek till skomakaren.
– Låna tidningar på bibliotek eller läs digitalt.
– Hyr ut saker ni inte behöver så ofta på tex Hygglo.
– Välj produkter med Bra Miljöval.
– Om ni behöver köpa nya kläder, välj kläder i naturmaterial eller med miljömärkning.
– Ordna/delta i klädbytarträffar.
– Byt saker med varandra.

Hus och Hemma
– Återvinn och källsortera mer.
– Byt sticklingar med grannen istället för att köpa nya blommor.
– Undvik kemikalier när ni städar, använd citron, bikarbonat, ättika etc.
– Återbruka era gamla saker till nya.
– Undvik engångsplastsaker.
– Ta med tygpåsar till frukt och grönt i affären.
– Ta med tygkasse istället för att köpa plastpåse.
– Använd avfallspåsar istället för att köpa butikernas plastkassar då avfallspåsar innehåller mindre plast.
– Använd bivaxdukar istället för plast- och aluminiumfolie.
– Gör egna hudvårdsprodukter för att undvika kemikalier, mikroplaster och onödiga förpackningar.
– Undvik sköljmedel.
– Byt tandborsten i plast mot en i trä.
– Byt till fossilfri energi.
– Investera i hållbara investeringar.
– Byt till menskopp eller tygbindor.
– Byt till tygblöjor.
– Säg nej till reklam.
– Säg nej till onödiga gratissaker.
– Byt pappersservetter mot (second hand) tyg servetter.
– Bär inte hem plast och vatten, använd fast tvål istället.
– Ha alltid en påse med bestick och sugrör med er för att undvika engångsvarianter.
– Slå in presenter i tex tidningspapper.
– Byt till lågenergilampor.
– Välj uppladdningsbara batterier.

Transport
– Flyg mindre. Det finns många resmål och transportmedel som inte kräver flyg:
– Lämna bilen hemma. Samåk, cykla, gå eller åk buss istället.
– När det är möjligt, åk mer kollektivt.
– Använd bilpool istället för att äga bil själv.
– Åk på tågsemester istället för flygsemester.
– Semestra hemma.
– Byt till elbil.

Allmänt
– Hjälp till att plocka skräp i naturen.
– Släng inte skräp i naturen!
– Panta burkar och flaskor, även de du hittar i naturen.
– Skänk pengar till organisationer som arbetar med miljö.
– Ge tid till organisationer som arbetar med miljö.
– Påverka butikerna genom att ”rösta” med plånboken.
– Rösta på politiker som arbetar för miljön.

Viktigaste tipsen
– Agera! De viktigaste stegen mot en hållbar miljö är de som tas!
– Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något.
– Var nöjd med det du kan bidra med. Tänk good enough och ett steg i taget!

Följ gärna Plånbokssmart på Instagram för fler tips i vardagen.

Hjälp till att rädda vår natur du också.

Plånbokssmart på Instagram TV, IGTV

Plånbokssmart finns numer även på Instagram TV, IGTV, där det från och med i höst kommer nya avsnitt löpande.

Nedan är en sammanställning på vad som sas i det första avsnittet!

Jag har fått frågan några gånger om jag inte ska starta en Youtubekanal men känt att nej, det verkar för redigerat och stylat för att passa mig.

MEN, däremot har jag ibland känt att det är svårt att få med allt jag vill säga på korta textinlägg på Instagram. Det är också så att jag personligen tycker det är lättare att ta till mig information om jag både får läsa och höra och se den.

Så när Instagram TV lanserades så tänkte jag att jag gör ett försök.

Plånbokssmart handlar om att visa vardagen och stegen mot en hållbar livstil i både med och motgångar och utan filter och det kommer även synas här. Därför får ni mig ikväll, i detta första inlägg så här, precis så här, ostylad och så som jag ser ut en söndagkväll efter två veckors semester.

För er som är nya, vad är då Plånbokssmart? Jo, Plånbokssmart handlar om att ta steg mot en hållbar tillvaro utifrån ekonomi, miljö och livsstil. Steg mot att hitta en tillvaro där tid, energi och pengar läggs på det som ger livskvalitet. En tillvaro med miljöfokus, utan stress, med möjlighet att få pengarna att räcka både till idag och sparande i framtiden, om att konsumera mindre, ha färre prylar, och lämna så litet avtryck på jorden som möjligt.

Men mer om vad Plånbokssmart innebär och varför jag startade Plånbokssmart kommer jag berätta mer i kommande inlägg.

 

Tips för att konsumera mindre

Vi svenskar lever över våra tillgångar. I onsdags var det Sveriges Overshoot Day, det vill säga den dagen vår andel av jordens resurser räcker för i år. Nu lever vi på lånade tillgångar. Men det finns möjlighet att ändra den här negativa trenden, vilket är bra både för den egna plånboken och för miljön!

Enligt statistik som jag hittat spenderar svenskar i genomsnitt 10836 kr per år på kläder. 1788 kr på böcker/tidningar och 4260 kr per år på möbler och inredning.
Det betyder att det finns väldigt mycket saker i omlopp i vårt land, saker som vi kan använda istället för att köpa nytt.

– Ta hand om dina saker.
Reparera, tvätta försiktigt, lämna in till skomakare etc. Kort sagt, förläng livslängden på dina saker. Besök skomakare eller ta hjälp av företag som Repamera.

– Byt saker med varandra.
Byta saker kan man göra på olika sätt. Genom till exempel bytesträffar. Byt kläder, saker, frön, plantor eller vad ni vill. Naturskyddsföreningen anordnar till exempel Sveriges största klädbytardag den 14 april.

Vill man inte gå på en träff så finns det olika bytesgrupper på till FB där man kan lägga upp saker som man vill byta bort och vad man vill byta mot. Sök på Bytesgrupp + din stad på Facebook och se om det finns någon grupp där du bor.

Sätt upp en byteshylla i soprummet, tvättstugan, arbetsplatsen eller någon annan plats.

– Hyr och låna av varandra
Alla behöver ju inte köpa en egen borr eller en egen bil. Låna av grannen eller kompisen. Det finns även företag som hyr ut saker, allt från kläder, sportutrustning till olika redskap.
Till exempel kan man på Fritidsbanken kan man låna sportutrustning, på Snappcar kan man hyra grannens bil, på Hyber barnkläder och icke att förglömma, bibliotek!

– Köp och sälj på second hand
Att utnyttja second hand-marknaden till att både köpa och sälja saker tycker jag alla ska prova på. Det finns hur många varianter som helst, prova dig fram vilken som passar dig. Second hand-butiker, loppis, Tradera, Blocket, Shpock, Facebook-grupper och så vidare.
Vill man få utlopp för sitt shoppingbegär så go bananas på second hand-marknaden. De sakerna är ju i alla fall i omlopp så det kommer inte påverka miljön (även om plånboken såklart blir det).

Läs också inlägget om Saker du inte behöver köpa, där hittar ni ännu fler tips!

Det här inlägget publicerades först på Instagram, där ni hittar massor av fler tankar och tips.