Våga vara hållbar

Det finns ingen som kan leva hållbart hela tiden. Som hela tiden kan göra rätt val. Våga göra dina val!

Jag vet inte hur många gånger jag skrivit om det här, men jag tänker fortsätta påminna om det om och om igen:

Var inte oroliga för att ta ett steg mot hållbarhet av rädsla för att det är ”fel” steg. Det går inte! Hållbarhet är ett sånt brett begrepp med så många olika perspektiv så det är nästan omöjligt att göra ”fel”.

Och bry er heller inte om vad andra tycker och tänker. Det finns en hel uppsjö människor som av någon oklar anledning gärna vill påpeka när man inte gör rätt. Strunta i de! Antingen har de ett annat perspektiv eller så är de avundsjuka på det ni gjort.

Så länge man försöker göra medvetna val, ur det perspektiv man valt, så går det inte att göra fel.

Så igår kväll när barnen somnade slängde jag mig i soffan, drack coca cola och åt de här chokladbitarna, som dessutom är styckpaketerade i plast. Varken miljövänligt, zero waste, ekologiskt eller bra för kropp eller plånbok. Men efter en lång vecka, där jag försökt att ta så många medvetna beslut jag kan, så är det här precis vad jag behöver för att ladda batterierna. Så även om valet vid en första anblick verkar vara ett ganska dåligt val, så är det för mig ett medvetet och hållbart beslut här och nu.

Så, med det exemplet vill jag summera den här texten. Ingen kan göra allting rätt, för det finns inget rätt eller fel inom hållbarhet. Så länge det känns bra i magen och man faktiskt försöker förändra och göra något, så är det förmodligen ett bra beslut!

Hållbarhet hållbar tillvaro medvetna val

Det här inlägget publicerades först på Instagram, där ni hittar massor av fler tankar och tips.

Hållbar shopping

Köpstopp, shop less, medveten konsumtion eller hållbar shopping? Hur går det när huvudet utmanas med köpimpulser?

Jag försöker undvika att ge mig förbud och regler och därför har jag också undvikit köpstopp.

Däremot har jag de senaste åren fokuserat mycket på medveten konsumtion. Att vid varje köpimpuls fråga mig själv: Behöver jag det här? Kan jag använda/göra om något jag har? Kan jag köpa begagnat/låna/hyra?

I höstas insåg jag att jag numer inte behöver ställa mig de frågorna, det sitter i ryggmärgen. En häftig känsla!

Andra januari började jag jobba och har sedan dess varje dag gått igenom Sthlm city, shoppinggalleria och alla rea-skyltar. Jag tänkte det skulle vara en intressant utmaning att se om hjärnan triggades igång med köpimpulser nu när jag utsattes för de varje dag. Jag har sammanställt januari månads shopping och svaret är nej, ingen köpexplosion.

Jag har handlat nya ansiktsoljor då mina var slut, en second hand fyndad kavaj av en granne för 15 kr och så mat. Och inte mat för att jag glömt mellis/matlåda, utan planerade måltider, så som lunch med nya kollegor, lunchdater med vänner, frukostdate med vänner etc.

Jag känner mig väldigt nöjd. Det är hit jag velat komma. Konsumtion är och behöver inte vara av ondo. Däremot är jag inte förtjust i fenomenet shopping för nöjes skull och absolut inte det resursslöseri som vår slit- och slängkonsumtion ger upphov till. Men medveten och hållbar konsumtion, det känns helt ok!

Medveten konsumtion hållbar konsumtion hållbar shopping

Det här inlägget publicerades först på Instagram, där ni hittar massor av fler tankar och tips.

Så fördelar jag mitt sparande

Det här inlägget publicerades först på Instagram, där ni hittar massor av fler tankar och tips.

Kommer ni ihåg att jag hade en planeringsdate med mig själv i slutet av förra året? Då la jag bl.a. upp en plan för hur jag ska fördela mitt sparande under 2018 vilket jag tänkte visa här. Den här planen utgår från mig och det bagage jag har med mig sen tidigare (vad gäller tex sparkapital, intresse och mål). Se därför inlägget som inspiration, inte något att kopiera rakt av.

– Basen i mitt sparande, dit 3/6 av månadens sparande går, är aktier. Här är mitt mål att om fem år kunna få utdelning som en del av min inkomst ist för lön och därför lägger jag stora delar av mitt löpande sparande hit

– 2/6 går till fonder som jag ser över årsvis. Detta är mitt långsiktiga pensionssparande

– 1/6 av sparandet är räntebärande. Jag har sedan tidigare en buffert som jag känner mig trygg med, men vill ändå fortsätta bygga på den löpande, för att maximera krockkudden om ngt skulle hända helt enkelt

– Självklart har jag ett Drömsparkonto. Det här kontot överför jag löpande pengar till, tex om det blir pengar över från den del i min budget som jag avsatt för konsumtion/nöjen/mm

OBS. Det här är hur jag fördelar mitt privata sparande. Vi har även familjegemensamt sparande.

Städa naturligt

Den främsta anledningen till att jag började använda ”skafferivaror” som städprodukter var egentligen inte av miljöskäl, det kom som en bonus.

Nej, den främsta var att jag var mitt i min största utrensningsperiod och jag började ifrågasätta varför vi behövde ett helt hyllplan med städprodukter.

Efter en del googling rensade jag ut det mesta och nu använder jag i princip bara produkter från köket när jag städar.

En ytterligare bonus är att det blir billigare än att köpa massa produkter.

Plånbokssmart helt enkelt!

Ex på städtips med citroner:

– Dela en citron, lägg in i diskmaskin enl ovan och kör ett program

– Till micro: ta en halv citron, lägg med skäryta uppåt, kör på full effekt några minuter, torka ut

– Till golv (och som allrengöring, badrumsrengöring etc) 1-2 msk citronsaft och ättika, späd med vatten

– Allrengöring: 1 msk såpa, 0,5 dl citronjuice, 4 dl vatten

– Fönsterputs: ngn msk ättika, vatten och ev några droppar diskmedel

Utmaningar 2018

Jag har tidigare skrivit om de utmaningar (jag föredrar utmaning framför mål, då mål låter lite för kravfyllt i min värld) jag tänkte fokusera på under 2018, här kommer en sammanfattning:

– Bli bättre på aktier

Jag har ett högt ställt mål att om fem år kunna få 25% av min inkomst som utdelning, för att klara det behöver jag uppdatera mina aktiekunskaper och bestämma vilken strategi jag ska ha.

– Zero waste

Minska mängden avfall hemma och fokus kommer att ligga på att handla mindre, handla smartare och återbruka mer.

– Fokus no stress

Jag börjar jobba och måste dagligen lämna min bubbla/comfort zone. Utmaning är att hitta rutiner så jag inte blir påverkad av andras stress/krav och börjar springa i ekorrhjulet igen.

Minska konsumtion – Shoppingfritt 2017

Att minska sin konsumtion är ett väldigt enkelt sätt att spara pengar. Det är också nödvändigt för de flesta av oss för att minska vår miljöpåverkan.

Det finns olika sätt att minska konsumtionen. Jag försöker att tänka till inför varje köp jag gör och inte bara handla av vana eller för att det är enkelt. Istället försöker jag inför varje köp fundera på om det är något jag redan har, något jag kan införskaffa på andra sätt eller kanske göra själv. Eller kanske behöver jag det inte alls. Hur jag tänker skrev jag tidigare ett inlägg om.

En som tagit minskad konsumtion ett steg längre är Therese, som på Instagram kallar sig Shoppingfritt2017. Hon startade i januari en utmaning där hon under 2017 ska leva ett shoppingfritt år. Jag blev såklart nyfiken på att veta mer och har därför intervjuat henne.

Vem är du?
Jag heter Therese Berglund, är 28 år gammal och bor i en liten by utanför Piteå med min man och mina två barn. Just nu är jag föräldraledig men i vanliga fall har jag världens bästa jobb som lärare. När inte blöjbyten, sagostunder och torkning av barnanäsor ockuperar min tid tycker jag även om att träna (mestadels löpning men även styrketräning), fotografera och att njuta av kvalitetstid tillsammans med vänner och familj.

Therese som under 2017 lever ett shoppingfritt år.

Varför har du påbörjat ett shoppingfritt år?
Bortsett från den stora mängd etiska och miljömässiga skäl som finns för att försöka dra ner på sin konsumtion så är den främsta anledningen till mitt köpstopp att jag vill ge mig själv en väldigt stor utmaning. Mot slutet av 2016, när jag började tänka i dessa banor, var min plan egentligen bara att försöka förändra och dra ner på mitt shoppingbeteende men då jag verkligen är en allt-eller-inget-människa förstod jag ganska snabbt att det inte skulle fungera för mig att ha så ”otydliga” regler så därför bestämde jag mig för att köra på en betydligt hårdare linje.

Vilka var dina förutsättningar när du startade ditt shoppingfria år?
Jag skulle vilja säga att mina förutsättningar egentligen var aaalldeles för bra… Det jag insåg innan jag startade mitt shoppingfria år var att jag verkligen har allt det jag behöver och mer därtill. Kläder i överflöd, teknikutrustning så att det räcker och blir över, en ny bil, snöskoter & husvagn, ett välutrustat kök och så vidare i all oändlighet. Det är nästan pinsamt när jag tänker på hur priviligierad jag är men just därför är jag också övertygad om att detta shoppingfria år kommer att gå att genomföra utan snedsteg.

Vilka regler har du (har du några undantag vad du får köpa tex)?
Reglerna för mitt shoppingfria år är väldigt enkla:

  • Inga klädinköp
  • Inga onödiga eller överflödiga smink- och hårprodukter. Alla produkter som finns hemma ska användas upp i första hand!
  • Ingen heminredning
  • Inga inomhusväxter
  • Inga onödiga eller överflödiga saker/kläder till barnen

Eftersom att jag gör detta för min egen skull vill jag dock inte vara för hård mot mig själv utan jag har också några undantag som ska underlätta för mig:

  • Jag får köpa kläder och andra nödvändiga saker till barnen. Alla inköp ska dock vara väl överlagda + att jag ska försöka bli mycket bättre på att handla begagnat och ekologiskt.
  • Förbrukningsvaror får inhandlas som vanligt men med mer eftertanke
  • Eftersom att jag löptränar så mycket och inte vill riskera att skada mig på grund av utnötta skor kommer jag få köpa nya löparskor till våren.
  • Presenter får konsumeras som vanligt. Däremot ska jag i första hand försöka att ge bort upplevelser och dylikt istället för saker.
  • Upplevelser/tjänster/café- och restaurangmat etc. får konsumeras som vanligt.
  • Varje år designar jag en fotobok för det gångna året och denna kommer att beställas som vanligt i januari.
  • Om nödvändiga saker som exempelvis tv, mobiltelefon, tvättmaskin etc. går sönder får jag köpa nytt.
  • Utomhusväxter får köpas till våren som vanligt

Vad har varit svårast de här första månaderna?
De här två första månaderna har faktiskt gått hur lätt som helst. Jag har nästan inget shoppingsug och har knappt stött på några problem att tala om. Det jobbigaste har väl nästan varit att jag blivit för nitisk, jag kan knappt ens köpa tvål i affären utan att stå och grubbla ihjäl mig om huruvida det är ett rättfärdigat köp.

Vad har varit lättast?
Allt! Kanske ett väldigt tråkigt svar men jag har faktiskt inte upplevt något som särskilt svårt ännu. Jag gissar att det är för att det gått så lite tid men än så länge är jag tacksam för att jag inte stött på några svårigheter.

Är det något som har överraskat dig under de senaste månaderna? Något som du trodde skulle vara svårt att avstå ifrån men som var lätt etc?
Det jag är mest imponerad över är att jag nästan helt slutat ”fönstershoppa” runt på olika internetsidor innan läggdags. Detta brukade vara ett av mina största ”fördriva-tid-nöjen” men sedan jag bestämde mig för att sluta shoppa har jag inte varit in på någon av dessa sidor en enda gång. Jag har ju inga förbud mot ”fönstershopping” och trodde aldrig att det skulle gå så enkelt att bryta en gammal vana men jag är glad för att den är borta!

Vilka tror du kommer vara de största utmaningarna under resten av året?
Just nu ser jag inga direkta utmaningar framför mig men jag gissar att sommaren kommer att bidra med lite mer shoppingsug än vanligt. Dels har jag inte så mycket sommarkläder och dels är ju semester ofta tätt sammanknippat med konsumtion vilket gör att det kanske kommer att rycka lite extra i shoppingnerven.

Vad har du för tips till andra som vill minska sin konsumtion?
Mitt främsta tips till andra är nog att försöka ha ett totalt köpstopp vad gäller impulsshopping. Ha som regel att vänta minst en månad med att köpa varje grej som du vill ha och om du efter 30 dagar fortfarande känner att du behöver produkten i fråga blir den legitim att köpa. Jag är övertygad om att en stor majoritet av alla våra inköp är impulsstyrd och om vi bara lyckas kontrollera våra impulser bättre kommer också konsumtionen att minska drastiskt.

Följ gärna Plånbokssmart på Instagram eller Facebook för dagliga uppdateringar.

Inget Shoppingfritt 2017

År 2017 kommer inte att bli ett shoppingfritt år. Inte för att jag kommer att shoppa speciellt mycket. Jag tror inte på pekpinnar och förbud, det skulle inte fungera på mig. Det fungerar för stunden men inte i längden och jag vill ha ett hållbart levnadssätt. Däremot kommer jag under 2017 fortsätta på den väg med ändrat köpbeteende som jag påbörjade år 2016, vilket i princip innebär att år 2017 kommer bli ett ganska shoppingfritt år ändå!

Tidigare har jag varit ganska egoistisk i min konsumtion. Jag har framförallt tänkt ekonomiskt och kortsiktigt, vad kan jag tjäna på att köpa den här saken? Under året som gått har jag börjat tänka ur ett i första hand miljömässigt perspektiv. Det som i korta perspektivet är bra för mig kanske inte alltid är så bra för miljön. Att få massa gratissaker till exempel för att, om jag inte använder de själv, kunna sälja vidare är bra för min privatekonomi, men är det så bra för miljön att ännu fler saker produceras? Jag tror inte det.

Nu mer får varje ny sak som ska in i mitt hem utstå två frågor:
1. Behöver jag den här saken?
2. Finns det något alternativ till att köpa saken ny? 

Kan jag göra den själv av något jag har hemma? Finns det alternativa saker som jag kan använda? Går den att köpa begagnat? Går den att låna?

Det här nya beteendet, som numera börjar sitta i ryggmärgen, gör att jag inte tycker att det är så roligt att gå i affärer längre. Det har jag visserligen aldrig riktigt gjort, men nu är det rent av tråkigt. Och jag börjar se det som en sport att hitta alternativ till konsumtion. Alternativ som ofta innebär att jag sparar pengar mot att slentrianmässigt gå och köpa något. Så, win-win!

Under förra året gjorde jag en hel del små förändringar i mitt beteende som lett till att år 2017 förhoppningsvis kommer bli ett år med mindre shopping och färre saker som smyger sig in i vårt hem. Mer om dessa förändringar kommer i torsdagens inlägg, så håll utkik!

Mindre konsumtion för miljöns skull.