Zero waste

Det här inlägget publicerades först på Instagram, där ni hittar massor av fler tankar och tips.

Avfallstrappan är bra att ha i bakhuvudet när man försöker minska sin påverkan på miljön genom olika typer av avfall men framförallt de första stegen är också ett sätt att tänka mer medvetet kring sin konsumtion.

Behöver jag överhuvudtaget X?

Behöver jag X så här mycket/ofta?

Behöver jag köpa X eller kan jag använda det jag har hemma?

– – –

De här R-orden är något som jag tänkt väldigt mycket på de senaste åren och gjort många åtgärder kring och fler lär det bli med tanke på min zero waste utmaning! 😊

Good Enough

När jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom så sa min terapeut till mig: ”Du behöver inte prestera 110% hela tiden, det räcker att vara lagom, Good enough”. De första gångerna han sa det till mig förstod jag ingenting, jag tyckte ärligt talat att han var dum i huvudet. Varför skulle jag nöja mig med ok när jag kunde göra mycket mer?

Men efter ett tag trillade poletten ner. Även om det går att göra mer, så är det inte en hållbar lösning i längden (vilket jag väldigt smärtsamt fick känna på).

Och precis så tänker jag kring en hållbar tillvaro och balansgången mellan miljö/ekonomi/livsstil.

Det kan lätt kännas övermäktigt. Vad spelar det för roll om jag börjar med sojamjölk när jag fortfarande äter ost? Och är det inte lite fånigt att bli stolt över att jag lyckats hitta en aktie att placera i när andra är på väg mot första miljonen? Och hur kan jag prata om hållbar livsstil när jag titt som tätt får små stressbryt?

Om jag hittar något som är bra ur ett perspektiv, så kanske det med stor sannolikhet sämre ur något annat.

Men jag tänker att det inte behöver vara 110% på alla områden, på en gång. Fokusera på det som känns viktigast för dig just nu, var glad över att du tagit det steget du tagit. Och bli inspirerad av andra, inte nedslagen. Livet är ingen tävling. Nästa steg kanske kommer senare, när det känns som ett naturligt steg och inte något övermäktigt hinder du måste prestera 110% för att nå. Var stolt över Good enough!

Utmaningar 2018

Jag har tidigare skrivit om de utmaningar (jag föredrar utmaning framför mål, då mål låter lite för kravfyllt i min värld) jag tänkte fokusera på under 2018, här kommer en sammanfattning:

– Bli bättre på aktier

Jag har ett högt ställt mål att om fem år kunna få 25% av min inkomst som utdelning, för att klara det behöver jag uppdatera mina aktiekunskaper och bestämma vilken strategi jag ska ha.

– Zero waste

Minska mängden avfall hemma och fokus kommer att ligga på att handla mindre, handla smartare och återbruka mer.

– Fokus no stress

Jag börjar jobba och måste dagligen lämna min bubbla/comfort zone. Utmaning är att hitta rutiner så jag inte blir påverkad av andras stress/krav och börjar springa i ekorrhjulet igen.

Minska engångsartiklar 2017 – hur har det gått?

I början av året bestämde vi oss för att försöka hitta mer hållbara alternativ till några av de engångsartiklar (utifrån definitionen saker som används en gång) vi använde, vilket skulle innebära sparade pengar, mindre konsumtion och mindre belastning på miljön. Plånbokssmart helt enkelt.

Utmaningen kändes perfekt i tid då vi skulle få barn nr två i februari och som ni med små barn vet så kan småbarnsåldern innehålla en uppsjö av engångsartiklar.

Här är några exempel på vad vi slutat med/minskat under året. Inom parentes finns saker vi ersatt de med.

. ..

– Tvättlappar i papper till bebis (frottéhanddukar jag klippt isär)

– Amningsinlägg (sydde egna av frotté och ett vaxat tyg)

– Hushållspapper (frottéhanddukar)

– Servetter (ersatt med loppisfyndade i tyg eller frottéhanddukar)

– Sugrör i plast (vi har numer alltid med egna sugrör i metall (säljs bl.a. på @laplandecostore) – Bomullsrondeller (sytt egna makeup pads i tyg)

– Mensskydd (menskopp)

– Plastfolie/plastpåsar (bivaxdukar)

– Frukt- och gröntpåsar (tar med egna, tunna, flergångspåsar, säljs bland annat på @citygrosssverige och @omom.nu)

– Plastbestick (tillsammans med sugrören har vi alltid med oss bestick när vi är ute på vift).

Det finns nog fler saker som jag missat, men det som är intressant är att när jag nu ser tillbaka till början av året, så känns det inte som att vi gjort någon större förändring, alla de här stegen känns naturliga. Och för mig är det just det här det innebär att leva hållbart. Att göra små förändringar i vardagen som inte känns som några stora uppoffringar eller som är svåra att hålla, utan som känns så naturliga att man inte riktigt kommer ihåg hur det var innan.

Har ni gjort några hållbara förändringar under året?

(Som ni ser har vi ersatt mycket med frottéhanddukar och dessa är såklart inte nyinköpta, utan handdukar vi hade extra som jag klippt och sytt).

Jag mot engångsartiklar

Engångsartiklar. En bov för både plånboken och miljön. I teorin är det väldigt enkelt att sluta med dessa, men i praktiken?

Ett av bloggens första inlägg handlade om saker som man inte behöver köpa, men som köps ändå, kanske av gammal vana. Många av de tipsen handlade om engångsartiklar. Vi förstår väl alla hur korkat det är med engångsartiklar, det kostar pengar och det är dåligt för miljön, men ärligt talat, det är inte så lätt att sluta med. Inte för att det är svårt att hitta alternativ, utan för att det i många fall handlar om att bryta ett livsstilsmönster, en vana och vanor är inte de lättaste att bryta.

Vissa engångsartiklar använder jag nästan aldrig. Jag köper inte plastpåsar utan har med tygkassar. Vi har slutat använda papperstallrikar och engångsmuggar när vi är på picknick. Jag köper inte vatten på flaska utan har med mig egen vattenflaska. Och så vidare Inga konstigheter. Tyvärr finns det ju en miljon andra engångsartiklar som jag fortfarande använder.

Från årsskiftet bestämde jag mig för att ta mig själv i kragen och en gång för alla försöka bryta den dåliga vanan. Framförallt var det av två anledningar,  för det första väntade vi vårt andra barn och med barn följer massor av engångsartiklar som ett brev på posten. För det andra har vi mindre inkomst i och med föräldraledighet så det kändes som ett bra läge att ta itu med detta nu.

Sugrör, näst på tur…


Så, sen årsskiftet har fokus varit på dessa produkter:

Bomullspads
Jag har inbillat mig att det ska vara svårare att få bort makeup med bomullsrondeller i tyg jämfört med bomullspads. Jag har också inbillat mig att de ska vara svåra att få rena. Jag kan med facit i hand konstatera att båda var fel. Varför jag inte gjort detta tidigare är för mig en gåta…

Våtservetter
Vi använde väldigt få våtservetter till vårt första barn och nu använder vi ännu färre. Vi har istället med oss små handdukar, en vattenflaska har vi ändå alltid med oss och skulle det vara riktigt elaka fläckar så har vi med en liten ask med en fast tvål i. Våtservetter är inget jag saknar.

Amningsinlägg
Kanske behöver inte alla använda amningsinlägg, men för att inte gå in på detaljer, jag behöver det. Till mitt första barn köpte jag hur många askar som helst med amningsinlägg. Nu har jag sytt egna av en handduk och med ett vattenavvisande tyg på baksidan (hittade på en tygaffär, är typ som vaxduk fast mjukare och inte av plast…). Fula som stryk, men funkar hur bra som helst!

Tvättlappar
Eftersom att vi sedan två månader har en bebis i familjen så behövs det en hel del tvättlappar. Till sonen köpte vi pappersvarianten, mest för att vi nog inte tänkte så mycket på alternativen, till dottern har jag klippt tvättlappar av handdukar som jag använder. Vi har fortfarande tvättlappar i papper, men inte alls i samma mängd som tidigare.

Hushållspapper
Det här är en svår nöt att knäcka. Min man älskar hushållspapper, jag har aldrig förstått vad jag ska ha det till och när jag bodde ensam var det aldrig något som jag handlade. Det kladdas dock en del eftersom att vi har småbarn i familjen, men jag använder så mycket som möjligt handdukar och maken använder handdukar och hushållspapper. Fortfarande går det dock åt en hel del hushållspapper…

Plastpåsar till frukt och grönt
Om jag köper typ 3-4 äpplen så använder jag aldrig plastpåsar. Hen i kassan kanske inte tycka om mig när det kommer äpplen rullandes, men jag tänker att hen får hellre bli sur på mig än att miljön ska må dåligt. Målet är dock att inte använda plastpåsar när vi köper större antal varor eller till exempel bröd i lösvikt. Där är jag inte än, men jag har börjat.

Servetter
Jag har inte köpt servetter på flera år men har ändå en hel låda sedan tidigare inköp då jag ett tag älskade att köpa servetter. De minskar i sakta mak, väldigt sakta mak då de främst används vid ”speciella tillfällen”. Dock är målet att när de är slut köpa några fina i tyg. Har ni några tips på vart jag kan köpa fina? (Eller så syr jag egna…) 

Sugrör
Sugrör känns som en säsongsprodukt hemma hos oss och nu till alla picknicks i vår/sommar/höst kommer det gå åt en hel del. Målet är att, när de sugrör vi har kvar hemma tagit slut, köpa återanvändningsbara. Har ni tips på om jag ska satsa på metall, glas eller kanske bambu och någon bra butik där jag kan köpa dessa?

Disktrasor
Vi började med disktrasa i tyg, men med de tyckte varken jag eller maken att uppsugningsförmågan var speciellt bra, så vi gick tillbaka till Wettex och vi måste ta nya tag. Disktrasan vi hade var i bomull, något förslag på annat material som är bättre och var jag kan köpa dessa?

Det här var första steget i mitt försök att fortsätta minska vårt användande av engångsartiklar. Vi har gjort ganska mycket redan som inte finns med på den här listan, men det finns också många saker kvar. För mig handlar det mycket om att bryta gamla vanor och lära mig nya. Och sen går ju jag igång på alla sätt som innebär minskade kostnader…
Jag märker att när jag väl lyckats med en ny vana, då blir nästa vana mindre svår att bryta.

Har ni slutat med engångsartiklar? Vilka var svårast/lättast?

Följ gärna Plånbokssmart på Facebook eller Instagram för fler tips!